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Pasta estiva con verdure

  • sempresolobio
  • 23 Luglio 2021
  • 0
  • Pesce Primi Ricette vegan Vegetariano
  • acciughe basilico carote curcuma fagiolini feta melanzane olio extravergine d'oliva pasta peperoni tofu verdure zucchine

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Pasta e fagioli

  • sempresolobio
  • 12 Agosto 2020
  • 0
  • Primi Ricette vegan Vegetariano Zuppe
  • carote cipolla erbe aromatiche fagioli formaggio pasta patate peperoncino sedano semi di chia semidi canapa zenzero

Ciao a tutti, Al negozio bio ho trovato dei bei fagioli freschi ed ho pensato…perché non fare una buona pasta e fagioli da gustar tiepida? È un piatto classico che ricorda l’infanzia, una di quelle ricette di famiglia che negli anni vengono modificate ma mantenendo l’impronta della nonna. Oggi vi mostro la mia ricetta, semplice […]

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Patè di melanzane con feta e semi di chia

  • sempresolobio
  • 4 Agosto 2020
  • 0
  • Antipasto Apericena Ricette Salse Secondo Vegetariano
  • formaggio feta mandorle melanzana olio extravergine di oliva sale grigio semi di chia zenzero

Ciao a tutti, nel periodo estivo sono un’amante delle salse, le creme, i patè che rimangono gustosi e versatili da mangiare all’aperto o da condividere ma sono sempre facili e veloci da preparare… senza scaldarci troppo sui fornelli! Ecco cosa ho preparato oggi! Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): una melanzana piccola; 100 g di mandorle; 150 g […]

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Cruditès con salsa di yogurt greco e senape

  • sempresolobio
  • 27 Luglio 2020
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  • Antipasto Apericena Contorno Ricette vegan Vegetariano
  • aneto basilico brioliffo carote cetriolo cruditès erbe limone malva pomodori gialli pomodori rossi portulaca prezzemolo sedano senape spinacino yogurt greco

Ciao a tutti, oggi vi propongo una ricetta veloce e saporita, ideale per stuzzichini e apertivi… accompagniamo con una bevanda fresca, buona compagnia e una location all’aria aperta e… che estate sia! Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): 200g yogurt greco; 1 cucchiaino di senape rustica; 2/3 cucchiai di olio extravergine d’oliva; qualche foglia di basilico, una manciata […]

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Couscous al pesto by Tamara di Mirtillabio

  • sempresolobio
  • 20 Luglio 2020
  • 0
  • Primi Ricette Vegetariano
  • basilico carote couscous curcuma fagiolini pesto piselli scamorza affumicata

Ciao a tutti, oggi vi propongo una ricetta ideale per un bel pranzetto estivo, da mangiare fredda, magari all’aperto in un pic nic, o anche calda come prima portata. Ecco il cous cous ricco della nostra Tamara. Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): 250g cous cous, 320g acqua, olio di oliva extravergine, un pizzico di curcuma in polvere, […]

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Crema di melanzana

  • sempresolobio
  • 15 Luglio 2020
  • 0
  • Antipasto Apericena Ricette Salse Vegetariano

Ciao a tutti, oggi prepariamo una bella crema fresca e profumata, ideale da accompagnare alle ricette di questi mesi estivi. Ideale per aperitivi o spuntini, ne diventerete di sicuro degli amanti! Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): 300g melanzane; 50g anacardi; 200g yogurt greco; 1 spicchio d’aglio; prezzemolo; basilico; qualche fogliolina di menta fresca; peperoncino; erba cipollina; olio […]

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Cipolle in marinata fredda

  • sempresolobio
  • 13 Luglio 2020
  • 0
  • Antipasto Apericena Contorno Ricette vegan Vegetariano
  • aceto di vino rosso acidulato di umeboshy cipolla bianca cipolla rossa salvia

Ciao a tutti, oggi vi propongo una preparazione estiva un po’ alternativa, spesso poco considerata o conosciuta ma che, una volta assaggiata, è davvero deliziosa anche con della verdura cruda in pinzimonio, con del tofu o formaggio! Vediamo insieme di cosa si tratta… Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): mezza cipolla rossa, mezza cipolla bianca aceto di vino […]

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Fagiolini gialli e verdi con uovo in camicia

  • sempresolobio
  • 3 Luglio 2020
  • 0
  • Ricette Secondo Vegetariano
  • fagiolini gialli fagiolini verdi pomodoro uovo

Ciao a tutti, un pranzo di stagione gustoso e veloce oggi, con soli tre ingredienti: uova, pomodoro e fagiolini. Nonostante la semplicità, vi assicuro un ottimo risultato! Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) per 4 persone: 500 gr di fagiolini bianchi e verdi, 500 gr di passata di pomodoro, 4 uova, 1 spicchio di aglio, olio extravergine di […]

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Feta al forno con verdure

  • sempresolobio
  • 17 Giugno 2020
  • 0
  • Ricette Secondo vegan Vegetariano
  • carote cetriolo cipollotto erbe aromatiche formaggio feta melanzana peperoni pomodorini vegan vegetariano

Ciao a tutti, sono un’amante dei piatti semplici e dei gusti autentici! Oggi esploriamo diversi sapori (l’acidulo dei pomodorini, la dolcezza della carota, l’amarognolo delle olive, il salato della feta, il piccante del peperoncino), le diverse consistenze nelle verdure ed una buona croccantezza nel pane. Cominciamo! Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) Erbe aromatiche: timo, rosmarino, salvia, alloro, […]

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Cruditès di funghi e sedano

  • sempresolobio
  • 10 Giugno 2020
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  • Antipasto Apericena Insalate Ricette Vegetariano
  • funghi limone parmigiano sedano senape vegetariano

Ciao a tutti, Cosa c’è di meglio di verdure buone mangiate crude? Croccanti e ricche dei loro nutrienti, ci fanno pure bene! Ecco un’idea semplice che apre la mia stagione delle cruditès ed insalate. Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) funghi champignon sedano scaglie di parmigiano senape all’antica olio extravergine d’oliva succo e scorza di limone grattugiata sale […]

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Funghi gratinati alle erbe

  • sempresolobio
  • 8 Giugno 2020
  • 0
  • Antipasto Ricette Secondo vegan Vegetariano
  • erbe eromatiche funghi gomasio pecorino

Ciao a tutti, I funghi son difficili da cucinare, questo è un dato di fatto. Ecco un breve passaggio, ideale per gustare un buon contorno o per preparare una base per preparazioni con pizza o torte salate. Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): funghi champignon crema, salvia, rosmarino, timo, sale alle erbe, olio extravergine d’oliva, pecorino o gomasio […]

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Spaghetti ai 5 sapori

  • sempresolobio
  • 3 Giugno 2020
  • 0
  • Primi Ricette vegan Vegetariano
  • curcuma gomasio olive taggiasche pecorino peperoncino pistacchi pomodori secchi spaghetti zenzero

Ciao a tutti, Oggi vi voglio raccontare come con pochi elementi si può creare un piatto equilibrato considerando i 5 sapori: ASPRO, DOLCE, AMARO, PICCANTE e SALATO. Vediamo insieme come… Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) per 2 persone spaghetti alla curcuma, pomodori secchi, pistacchi, olive taggiasche, olio extravergine d’oliva, salvia, timo, rosmarino, origano e basilico tutti freschi […]

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Timballo saporito alle verdure

  • sempresolobio
  • 28 Maggio 2020
  • 0
  • Ricette Secondo Torte salate Vegetariano
  • asparagi carote cipollotto formaggio latte pane peperone piselli timballo uova

Ciao a tutti, Quante volte a casa abbiamo del pane di qualche giorno? Oggi vi propongo una ricetta facile che può essere una buona soluzione primaverile o estiva per un pasto fresco e leggero, ricco di verdure ed ideale da gustare anche all’aperto o accompagnato da una bella bibita fresca. Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) per 4 […]

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La focaccia ripiena come piace a noi di Mirtilla

  • sempresolobio
  • 19 Maggio 2020
  • 0
  • Ricette Torte salate Vegetariano
  • focaccia gorgonzola mozzarella uova zucchine

Ciao amici, Oggi vi riporto una ricetta facile e soprattutto veloce che qui in azienda prepariamo spesso da condividere per pranzo con i nostri ragazzi, approfittando dei forni già caldi dal mattino. Buona calda ma niente male nemmeno tiepida o fredda, questa focaccia di ispira alla fantasia di chi la prepara e alla disponibilità di […]

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Carbonara vegetariana con pasta fatta in casa

  • sempresolobio
  • 30 Aprile 2020
  • 0
  • Primi Ricette Vegetariano
  • asparagi Pasta fresca pistacchio robiola

Buongiorno a tutti, Oggi vi propongo una ricetta ideale per il weekend, da preparare con calma in tutte le sue componenti. Semplice ma gustosa, un piatto alternativo ma molto soddisfacente! Ingredienti per 4 persone Per la pasta: 400 g farina tipo 2 180 g acqua Per il condimento: 300 g asparagi puliti 1 spicchio di […]

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Torta Pasqualina

  • sempresolobio
  • 29 Aprile 2020
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  • Ricette Torte salate Vegetariano
  • Carciofi festa pasqua piatto tradizionale ricotta uova

Oggi vorrei parlarvi di una ricetta classica, di quelle tradizionali, che in ogni famiglia viene preparata in modo diverso secondo le abitudini e le tradizioni. Ideale per festività, come antipasto o secondo per pranzo, vi propongo una torta primaverile versatile e gustosa: la torta pasqualina. La versione che vi riporto è di Eugenia, una nostra […]

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Zuppa verde di stagione

  • sempresolobio
  • 24 Aprile 2020
  • 0
  • Primi Ricette Vegetariano
  • asparagi fave piselli vellutata zuppa

Uno dei piatti che amo cucinare sono le zuppe cremose semplici, quelle che posso preparare con pochi ingredienti, combinando ogni volta ortaggi diversi per creare innumerevoli risultati sorprendenti in modo semplice e sano.Oggi vorrei proporvi una zuppa verde utilizzando verdure di stagione. Ingredienti per 4 persone: 200 g piselli puliti 200 g fave pulite 200 […]

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