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amido resistente retrogradato

Amido resistente retrogradato… Un amico!

  • sempresolobio
  • 3 Maggio 2022
  • 0
  • Pillole dello Chef
  • amido amido resistente carboidrati fibre glutine grassi pane pane raffermo pasta prebiotico

Oggi scopriamo perché l'amido resistente retrogradato è un nostro amico!

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Pasta estiva con verdure

  • sempresolobio
  • 23 Luglio 2021
  • 0
  • Pesce Primi Ricette vegan Vegetariano
  • acciughe basilico carote curcuma fagiolini feta melanzane olio extravergine d'oliva pasta peperoni tofu verdure zucchine

Buongiorno Amici, ecco che oggi vi scrivo una nuova ricetta semplice e super gustosa da poter preparare e gustare fredda! è una ricetta da poter arricchire a seconda delle vostre preferenze. Ingredienti principe rimangono però le verdure fresche, di stagione, meglio ancora se dell’orto! Vediamo insieme come fare Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): Pasta (io ho scelto […]

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Pasta e fagioli

  • sempresolobio
  • 12 Agosto 2020
  • 0
  • Primi Ricette vegan Vegetariano Zuppe
  • carote cipolla erbe aromatiche fagioli formaggio pasta patate peperoncino sedano semi di chia semidi canapa zenzero

Ciao a tutti, Al negozio bio ho trovato dei bei fagioli freschi ed ho pensato…perché non fare una buona pasta e fagioli da gustar tiepida? È un piatto classico che ricorda l’infanzia, una di quelle ricette di famiglia che negli anni vengono modificate ma mantenendo l’impronta della nonna. Oggi vi mostro la mia ricetta, semplice […]

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Spaghetti alle vongole by Cristina di Mirtillabio

  • sempresolobio
  • 1 Luglio 2020
  • 0
  • Pesce Primi Ricette
  • aglio graziella ra olio extravergine di oliva pasta prezzemolo spaghetti vongole

Ciao a tutti, con la stagione calda che ormai ci ha raggiunto, cosa c’è di meglio di un po’ di mare? Quello che preferisco io è quello nel piatto però! Rumori, profumi e sapori… Ecco il piatto che ha preparato la nostra Cristina: Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) 400 g spaghetti bio Graziella Ra, 900 g vongole […]

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Tagliolini alle verdure

  • sempresolobio
  • 15 Giugno 2020
  • 0
  • Primi Ricette vegan
  • asparagi carote fagiolini funghi pasta semi di canapa tagliolini vegan verdure

Ciao a tutti, chi ha detto che per un buon piatto di pasta serve una lunga preparazione e segreti trasmessi di generazione in generazione? Talvolta il vero segreto può essere un po’ di fantasia, colore e soprattutto pochi ma buoni ingredienti. A voi un esempio… Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) tagliolini, carote, fagiolini, funghi champignon, asparagi, semi […]

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