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Pasta estiva con verdure

  • sempresolobio
  • 23 Luglio 2021
  • 0
  • Pesce Primi Ricette vegan Vegetariano
  • acciughe basilico carote curcuma fagiolini feta melanzane olio extravergine d'oliva pasta peperoni tofu verdure zucchine

Buongiorno Amici, ecco che oggi vi scrivo una nuova ricetta semplice e super gustosa da poter preparare e gustare fredda! è una ricetta da poter arricchire a seconda delle vostre preferenze. Ingredienti principe rimangono però le verdure fresche, di stagione, meglio ancora se dell’orto! Vediamo insieme come fare Ingredienti (naturalmente sempresolobio!): Pasta (io ho scelto […]

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I consigli di Gianni: le fibre

  • sempresolobio
  • 2 Luglio 2020
  • 0
  • News
  • cereali consigli fibre alimentari frutta fresca frutta secca larn verdure

Come vi anticipavo nel post precedente, le fibre sono molto importanti per il nostro organismo, ed hanno una grande varietà di effetti sul nostro corpo. Oltre a darci un immediato senso di sazietà, che può aiutare un maggior controllo del proprio peso, la fibra solubile nel nostro regime alimentare favorisce lo sviluppo della flora batterica […]

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Tagliolini alle verdure

  • sempresolobio
  • 15 Giugno 2020
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  • Primi Ricette vegan
  • asparagi carote fagiolini funghi pasta semi di canapa tagliolini vegan verdure

Ciao a tutti, chi ha detto che per un buon piatto di pasta serve una lunga preparazione e segreti trasmessi di generazione in generazione? Talvolta il vero segreto può essere un po’ di fantasia, colore e soprattutto pochi ma buoni ingredienti. A voi un esempio… Ingredienti (naturalmente sempresolobio!) tagliolini, carote, fagiolini, funghi champignon, asparagi, semi […]

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